CEO 코칭, 내 잠재력을 깨우고 방향을 잡아보세요. 비즈니스와 일상 모두 발전하도록 지금 도전하세요. 새로운 관점과 실행을 경험해요. 작지만 꾸준한 실천으로 삶을 바꾸고 자신감을 키울 시간, 놓치지 마시고 함께 시작해보세요.
CEO 코치와 함께한 변화
지금껏 여러 방식으로 내 사업을 발전시키고 싶어서 안간힘을 써봤지만, 어느 순간부터는 한계를 느꼈어요.
혼자만의 노력으로는 뭔가 부족하다고 생각했죠.
그러던 중 ‘CEO 코칭’이라는 과정을 알게 되었고, 전문 코치의 조언을 들어보기로 마음먹었어요. 결과적으로 보면, 이 결심 덕분에 사업뿐 아니라 일상 전반에서 방향을 확실히 잡게 됐어요.
새로운 사람, 새로운 통찰
제 코치인 루딕은 옛날에 유명 IT 서비스 회사 초기 팀원으로 활동했고, 이후 파리의 베이커리 체제를 이끌던 경험이 있어요.
경영 현장에서 오래 지낸 덕분에 어떤 문제에도 해결책을 찾고, 인생 전반을 바라보는 시야를 기르게 해줬죠.
처음엔 “과연 도움이 될까?” 싶었는데, 한 세션씩 거듭할수록 제가 몰랐던 약점을 파악하고 목표를 정밀하게 설계하게 됐어요.
스스로를 객관적으로 평가하기
처음 루딕과 마주 앉았을 때, 제 상황을 돌아볼 수 있는 설문지를 작성했어요.
평소 ‘내가 얼마나 생산적인가?’, ‘바라는 미래가 분명한가?’ 같은 질문은 깊이 생각해본 적 없었어요.
그런데 막상 적어보니 제 상태를 객관적으로 보게 되더라고요.
사업과 개인 생활 모두 명확한 방향성을 잃었다는 사실을 솔직히 인정했죠.
구체적인 목표 설정이 가져다주는 힘
루딕은 “목표를 세우고, 그 목표를 달성하기 위한 체계를 구축해보라”는 말을 자주 강조했어요. 말로만 ‘해야지’라고 외칠 게 아니라, 실제로 내가 어떤 행동을 언제까지 할지, 그리고 그걸 어떻게 점검할지까지 구상하라는 뜻이었죠.
예를 들면 건강, 업무, 관계 같은 큰 틀을 잡고, 그 아래 세부 항목을 만들어 실천 가능하게 설정했어요.
이 과정을 통해 ‘막연히 이렇게 하면 좋겠다’라는 생각이, 구체적인 행동 지침으로 바뀌었답니다.
습관과 과제의 구분
목표를 이루려면 지속해야 할 습관과, 특정 시점에 끝내야 할 과제를 구분해야 한다고 해요.
예컨대, 운동을 목표로 삼았다면 ‘한 주에 세 번 조깅하기’는 습관이고, ‘러닝화를 사러 가기’는 과제에 해당하죠.
꾸준함과 단발성 실천이 동시에 맞물릴 때 비로소 목표가 실현된다는 점이 정말 인상적이었어요.
분기별 체크로 동기 유지하기
분기마다 각 영역에서 1~3개의 목표를 다시 설정하고, 이전에 세운 목표를 얼마나 달성했는지 확인해보는 과정을 거쳤어요.
이때 달성하지 못했다면 원인이 뭔지 살펴보고 다음 단계로 넘어가도록 만들었죠.
덕분에 “이번 목표는 깜빡했네”라고 지나치는 일이 줄었고, 매번 동기부여가 새롭게 생겼어요.
주간 계획표의 위력
루딕이 권장했던 또 다른 방법은 주 단위 계획을 캘린더에 미리 짜놓는 거였어요.
저는 구글 캘린더를 활용했는데, 한 주간의 이상적인 스케줄을 간단히 배열하는 식이에요.
“월요일 아침 7시에 일어나 간단히 스트레칭하기”나 “수요일 저녁 6시엔 개인 독서 시간 갖기” 같은 일정을 미리 적어두는 거죠.
이 작업을 한 뒤로 시간을 훨씬 효율적으로 쓸 수 있었어요.
하루하루가 분명해졌다고 할까요.
자기만의 리듬 찾기
사람마다 일하기 좋은 타이밍과 쉬는 방식이 달라요.
어떤 분은 아침이 가장 생산적이지만, 어떤 분은 밤에 집중력이 높을 수 있거든요.
주간 계획을 꾸준히 세우면 이런 개인 리듬을 더 빨리 파악하게 돼요.
그러다 보면 자연스럽게 “이 시간대엔 이 일을 하는 게 좋겠다”라는 패턴이 자리를 잡아요.
정체성을 기반으로 한 목표 설정
루딕이 가르쳐준 재미있는 개념이 ‘세 가지 알람’ 방식이었어요.
쉽게 말해 자신이 되고 싶은 인물을 떠올려보고, 그 인물에 맞는 가치관을 세운 뒤, 매일 조금씩 그 가치관에 어울리는 일을 하는 거죠.
‘운동을 좋아하는 사람’ ‘가족과 시간을 잘 보내는 사람’ 같은 식으로 제 모습을 머릿속에 그려보니, 동기부여가 한층 강해지더라고요.
자신이 원하는 모습 구체화하기
처음엔 “운동 좀 열심히 해야지” 정도로만 생각했는데, 이 방식을 접하고 나서는 “나는 건강한 라이프스타일로 주변에 좋은 기운을 주는 사람이 될 거야”라고 다짐하게 됐어요.
정체성을 먼저 선언해버리니, 나중에 귀찮아져도 ‘그래도 난 건강한 삶을 지향하는 사람이잖아’ 하고 스스로를 북돋을 수 있더라고요.
매일의 작은 목표와 팀 지원
일일 퀘스트라는 이름으로, 매일 반드시 이루고 싶은 간단한 목표를 정하는 습관도 들였어요. 때론 한두 줄만 적어도 좋아요.
예컨대 “오늘은 하루 2L 이상 물 마시기”처럼 사소해 보이는 내용도 괜찮아요.
그런 작은 도전들이 모여서 한 달 뒤, 두 달 뒤에는 생각보다 큰 변화를 만들어내죠.
그리고 이런 과정을 주변 팀원들과 공유하면, 서로를 격려하면서 훨씬 더 재미있게 유지할 수 있었어요.
서로의 성장을 이끌어내기
팀 내에서 “오늘은 어떤 걸 해볼 거야?”라고 물어보고, “이건 꼭 마칠 거야!”라고 대답하면서 자연스럽게 책임감이 생겨요.
혼자서 하면 흔들릴 수 있는 일도, 주변에서 함께하면 의욕을 계속 살릴 수 있거든요.
덕분에 팀원들끼리 더 돈독해졌고, 성과뿐 아니라 일상 전반의 분위기도 한결 좋아졌어요.
다양한 도구와 자원 활용하기
목표를 기록하고 관리하는 데는 여러 플랫폼이 있죠.
문서 작성 툴이나 프로젝트 관리 프로그램처럼 손쉽게 접근할 수 있는 것들이 많아요. 제가 자주 쓰는 도구는 구글 문서와 노션이에요.
사용하기도 편하고, 매일 작게라도 기록을 남길 수 있어서 좋더라고요.
예전에는 한 번 목표를 세우고 방치하는 일이 많았는데, 이제는 계속 확인하니까 흐지부지될 틈이 없어요.
지속적인 피드백이 주는 장점
정기적으로 피드백을 주고받으면, 목표 달성률이 확연히 올라가요.
목표가 없으면 하루하루가 이리저리 휩쓸리기 쉬운데, 이젠 주간 계획표도 있고 일일 퀘스트도 있으니 기민하게 대처하게 됐어요.
“오늘은 뭘 해야 하지?” 고민하는 시간이 줄어드니, 뭔가를 해내고자 하는 에너지가 커진 거죠.
CEO 코칭에서 얻은 가장 큰 수확
이 과정을 통해 제 삶 전반을 돌아보는 기회를 잡은 게 가장 좋았어요.
일정과 목표를 체계적으로 잡다 보니 식습관이든 운동이든 인간관계든, 스스로 정한 기준을 조금씩 개선하고 있다는 사실을 체감하게 됐거든요.
그 덕분에 ‘비즈니스를 이끄는 사람’이라는 역할뿐 아니라 ‘더 나은 삶을 원하는 개인’으로도 한층 성장한 기분이에요.
삶의 질이 달라진 이유
하루하루가 바뀌면, 결국 삶 전체가 달라진다고 해도 과언이 아니에요.
그동안은 어디로 가야 할지 모른 채 분주하게만 살았던 느낌이었어요. 하지만 이제는 내가 어떤 사람이고, 어떤 삶을 살고 싶은지를 명확하게 바라보게 됐어요.
매일의 행동이 조금씩 쌓이면서 자기만족도 높아지고, 주변에서도 “요즘 더 활기차 보이네”라고 말해줄 때면 꽤 뿌듯해요.
마무리하며
개인적으로 CEO 코칭이 가져다준 의미는 꽤 커요.
사업과 삶을 동시에 업그레이드하고 싶은 분이라면 한 번쯤 도전해볼 만하다는 확신이 들어요. 무언가를 배우는 방식은 많지만, 누군가가 옆에서 전문적인 피드백을 주고, 제가 진짜 바라던 삶을 찾아가도록 도와주는 건 정말 소중한 경험이니까요.
결국 내가 어떤 사람으로 성장하고 싶은지에 대한 해답은 스스로에게 있지만, 누군가 그 해답을 찾도록 도와주는 존재가 있다면 큰 힘이 돼요.
목표를 잡고, 그것을 행동으로 옮기고, 결과를 확인하는 과정을 이어가다 보면, 언젠가 스스로의 삶에 훨씬 깊은 확신을 갖게 되더라고요.
혹시 망설이고 있다면, 작은 변화부터 시작해보세요. 매일마다는 조금 부담스럽다면, 분기별이나 월 단위로 계획을 잡아서 직접 시도해보면 좋겠어요.
한 번 그 맛을 보면 “아, 이게 내가 바라고 원하던 방향이구나”라고 느끼게 될 거예요. 그러다 보면 어느샌가 “이제 다음 목표는 뭘 세워볼까?” 하며 도전의 재미를 알아차리게 될지도 몰라요. 이렇게 CEO 코칭 과정에서 배운 내용을 바탕으로 제 사업과 일상 모두 한 단계씩 발전시킬 수 있었어요.
같은 고민을 하는 분들에게 조금이라도 도움이 되길 바라며, 저 역시 계속해서 제 삶을 업데이트 중이에요.
매일 조금씩 나은 내일을 만들어가는 그 과정, 꽤 괜찮아요. 저처럼 생각하는 분들도 이런 방식으로 시도해보면 어떨까요? 때론 누군가의 조언 한 마디가 우리 인생을 크게 바꿀지도 모르니까요.
